Kāds liels kuņģis ir bīstams veselībai, tāpēc apmācības efektivitāte, eksperta viedoklis, labākie vēdera vingrinājumi (silti -up, klasiska savērpšana, alternatīvas sagriešanas iespējas, josla, citi preses komplekti), kardio apmācība, atsauksmes.
8 Septembris 2025
